Alexia Gligor este nutriționist-dietetician, absolventă a Universității de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca, unde a finalizat atât studiile de licență, cât și programul de master în domeniul Nutriției și Dieteticii
Este membră a Colegiului Dieteticienilor din România și își desfășoară activitatea în baza pregătirii și competențelor profesionale dobândite.
În activitatea sa, pune accent pe fiecare pacient în parte, oferind consiliere nutrițională personalizată, adaptată stilului de viață, preferințelor alimentare, obiectivelor și nevoilor individuale.
Îi ajută pe pacienți să își îmbunătățească alimentația într-un mod echilibrat și sustenabil, fie că își doresc să își gestioneze greutatea, să adopte un stil de viață mai sănătos sau au nevoie de recomandări alimentare adaptate anumitor afecțiuni.
Abordarea ei este una bazată pe educație nutrițională, empatie și recomandări practice, astfel încât schimbările alimentare să poată fi integrate cu ușurință în viața de zi cu zi și menținute pe termen lung.